Anak-anak sering menyukai minuman manis, tetapi ada alternatif yang mudah dibuat di rumah. Infused water dengan irisan buah atau teh herbal tanpa tambahan gula bisa menjadi pilihan yang menyenangkan.
Smoothie buah sederhana yang dihaluskan juga bisa menjadi camilan cair yang praktis. Orang tua bisa menyiapkan dalam botol kecil agar mudah dibawa saat bepergian.
Membiasakan anak minum air putih atau infused water membantu mereka tetap terhidrasi tanpa bergantung pada minuman kemasan manis. Cara sederhana ini bisa diterapkan setiap hari dengan mudah.
Leave a Reply